Fazer exercicio enquanto se trabalha...

Encontrei um artigo na net, sobre formas de fazer exercício enquanto se está no trabalho, nomeadamente em trabalhos de escritório, e de facto acaba por nos poupar tempo.

Alguns dos exercícios acabam por compensar meia hora no tapete rolante....

Alguém daqui, tem o costume de fazer alguns exercícios, enquanto está no posto de trabalho?

http://in-put.org/3-effectives-ways-to-exercise-and-work-at-the-same-time/

Não dá para ver o link...

Já funciona:D

wtf?